CARRERA DE CULTURA FÍSICA DE LA UNIVERSIDAD DE CUENCA
AUTOR: DAVID PIZARRO
CURSO: SÉPTIMO #1
FECHA: MIÉRCOLES 3 DE FEBRERO DEL 2015
“DETERMINACIÓN DEL SOMATOTIPO DEL TRIATLONISTA AZUAYO DE LA CATEGORÍA JUNIOR A LA CATEGORÍA ÉLITE SUB 23”
1. Descripción de la investigación:
El somatotipo es de una gran importancia, ya que está específicamente diseñado para clasificar el tipo corporal o físico del deportista ideal de dicha disciplina. Podemos citar los trabajos de Carter, en los cuales plantea la influencia que ejerce el entrenamiento físico sobre el mismo.
Como ya lo habíamos expuesto anteriormente el somatotipo tiene una estrecha relación con el deportista, y su desarrollo. Mediante la elaboración de esta propuesta vamos a definir y a investigar el somatotipo ideal de los triatlonistas ecuatorianos, deporte que es muy bello y completo, el cual incluye disciplinas muy exigentes como son la natación, ciclismo y atletismo, el mismo que varía sus distancias de acuerdo a la edad de los deportistas, y que se ha venido interviniendo en nuestro país años atrás, bajo la tutela de las Federaciones y entrenadores responsables de cada provincia que participen en esta disciplina.
Descritos ya los aspectos a elaborarse, el autor de este trabajo hará su investigación con los deportistas que pertenezcan a esta disciplina, mediante los parámetros necesarios de la Cultura Física, utilizando métodos, variables y determinaciones que nos brindan ciertos autores en estos mismos planos de la investigación, buscando siempre la perfección en cada punto citado.
2. Antecedentes o Contexto del objeto de estudio
Ciertos estudios se han podido demostrar que los triatletas en este caso masculinos están en una estatura de 1.79, que sería la ideal para esta disciplina, teniendo un porcentaje de gordura corporal muy bajo, para que se pueda desprender más energía para su flotación y así logre mejores resultados al momento de la prueba. Sin embargo, durante la carrera el dispendio de energía se relaciona con el peso corporal por las necesidades de elevar y bajar el centro de gravedad del cuerpo y acelerar los miembros inferiores desplazando el peso corporal total. En el ciclismo, el atleta tiene que desplazar su masa corporal y más el peso de la bicicleta para producir movimiento (GNEHM, 1997; KLEIN, 1997, citado en Barbosa, Fernández y Da Silva)
Los datos antropométricos se muestran de gran importancia para los triatletas, pues los atletas con longitudes mayores pueden tener alguna ventaja sobre los atletas con longitudes corporales menores, debido al mayor longitud de palancas, promoviendo así una mejor capacidad de desplazamiento por amplitud de movimientos mayores, con una menor frecuencia de movimientos (TOWNSEND, 1995, citado en Barbosa, Fernández y Da Silva).
Hoy en día mediante, el somatotipo y la cineantropometría, se complementan para así hacer del deportista un ser ideal para esta disciplina que exige de mucho esfuerzo físico y mental para lograr alcanzar un excelente resultado, y mediante este estudio nos ayudara a determinar cómo podemos hacer de él, un deportista completo y con medidas exactas para su desarrollo funcional e integral en dicha disciplina.
Con lo expuesto ya anteriormente y mediante la realización de este proyecto se abrirán muchas brechas y ayudas necesarias para la investigación de trabajos, ayuda a deportistas, entrenadores, y la acotación de trabajos posteriores basados en el tema de estudio ya expuesto.
3. Justificación de la propuesta
En la actualidad, no se registran muchos trabajos que describan la morfología de nuestros triatlonistas, y también puede existir un alto índice de desconocimiento de la importancia del somatotipo por parte del entrenador ya que esto puede darse en categorías infantiles, que son los pilares más importantes en la evolución del deportista en esta disciplina.
Es por esa razón que en la realización de mi proyecto, hare investigaciones de los deportistas triatletas que existen en la ciudad de Cuenca, conjuntamente apoyado con la Federación del Azuay, y bajo la guía del profesor y entrenador de esta disciplina el Licenciado Ángel Matute Cuenca. Haciendo los estudios necesarios, tomando las medidas respectivas, viendo las instalaciones correspondientes, para que así el proyecto a realizarse de muchos frutos y guie de alguna manera a los lectores.
4. Delimitación del objeto de estudio
El trabajo de investigación que lo estoy redactando quedara delimitado de la siguiente manera:
- Va dirigido al triatlonista azuayo.
- Serán dirigidos a los deportistas de la categoría junior hasta la categoría élite sub 23.
- El lugar de la toma de datos será en una habitación asignada por la Federación Deportiva del Azuay, o en el lugar de entrenamiento dictado por el Licenciado Ángel Matute,
- El método que se va a utilizar para las medidas es el Método Antropométrico de Heath-Carter
- La investigación va a ser culminada en un tiempo de seis meses.
4.1 Formulación del problema de investigación (problemática)
El problema central como los problemas complementarios acotan nuestro trabajo de investigación:
Problema central
- El desconocimiento del somatotipo ideal del triatleta para cada una de las diferentes disciplinas de este deporte por parte del entrenador, es un factor muy importante que están reflejados en los resultados de sus deportistas en cada una de sus pruebas.
Problemas complementarios
- Desconocimiento del biotipo ideal del deportista perfecto que se requiere para esta disciplina.
- La falta de capacitación del entrenador acerca de cuadros antropométricos de sus deportistas.
5. Objetivos
5.1 Objetivo General
- Determinar la composición corporal y las características somatotipologicas del triatlonista ecuatoriano ideal en todas sus disciplinas.
5.2 Objetivos Específicos
- Prever de datos específicos como la altura el peso, la talla, la edad en todas sus categorías.
- Describir los valores de sus medidas mediante el método antropométrico de Heath-Carter.
6. Marco Teórico Referencial
Cineantropometria
Estudia la medición de los seres humanos, respecto a su movimiento y su función, en lo que tiene que ver con el tamaño, la forma, las proporciones, la composición corporal, el ejercicio, y su maduración. Estas medidas antropométricas se las realizan cada dos meses, el cual mejora el entrenamiento y ayuda al nivel competitivo del deportista, siendo así el objetivo principal de las medidas antropométricas para determinar las modificaciones que va sufriendo el deportista a lo largo de su maduración y desarrollo deportivo.
Existe un gran interés y necesidad en el ámbito del deporte de disponer de medios necesarios para la valoración de la composición corporal de forma funcional, precisa y exacta, que se adquieran a un precio asequible, sean fáciles de utilizar y no invasivos. Nuevos métodos de medición así como la composición corporal han surgido, como es la antropometría y la bioimpedancia eléctrica (BIA) (Porta, 2009; Alvero-Cruz, 2011), las dos totalmente útiles para ser utilizadas en el contexto deportivo, pero si no se tienen en cuenta las limitaciones de cada una de ellas, interpretaciones pueden ser totalmente erróneas.
Para la medición antropométrica se utilizan diferentes variables que la conforman: los puntos anatómicos, pliegues cutáneos, perímetros corporales, diámetros, longitudes, alturas, peso, talla; se debe seguir un perfil y metodología estandarizada, las cuales permiten realizar comparaciones con otras poblaciones de estudio similares (a nivel local, nacional e internacional). Se recomienda aplicar el protocolo de medición antropométrico basado en las recomendaciones de la ISAK (2001). Para su realización, se establecen dos perfiles de estudio antropométricos, 1) el restringido y 2) el completo.
La utilidad de llevar a cabo un protocolo de medición estandarizado, radica en la precisión, fiabilidad y reproductibilidad de las mediciones realizadas por el antropometrista, es decir la técnica tiene que ser válida. Existe una variabilidad en la medición y calidad de la medida, que conlleva a un error técnico de medida (ETM) del propio antropometrista, el cual debemos disminuir, calibrando el material antropométrico y teniendo una buena técnica de medición. Evidentemente, si el antropometrista o el que nos toma los datos no está entrenado, el error técnico de medida será muy alto y por tanto, las mediciones para nada serán válidas.
El Somatotipo
El somatotipo es un sistema diseñado para clasificar el tipo corporal o físico. (Citado por Sheldon en 1940 y modificado posteriormente por Heath y Carter en 1967).
Para Carter, la forma de un individuo no viene determinada exclusivamente por la carga genética, sino que también influyen otros factores exógenos para modificar el somatotipo, como lo son: la edad, el sexo, crecimiento, actividad física, alimentación, factores ambientales, el medio social que se desarrolla la persona. Su utilidad radica en la representación gráfica en la somatocarta, donde se pueden comparar diferentes mediciones del mismo deportista, o diferentes grupos (por ejemplo profesionales y aficionados) y ver su evolución (Cejuela, 2009). Los tres componentes del somatotipo son:
- Endomorfismo: representa la adiposidad relativa, hace referencia a formas corporales redondeadas propias de disciplinas como el sumo o los lanzamientos.
- Mesomorfismo: representa la robustez o magnitud músculo-esquelética relativa, siendo característica predominante en velocistas, halterófilos, etc.
- Ectomorfismo: representa la linealidad relativa o delgadez de un físico, haciendo referencia a formas corporales longilíneas propias de disciplinas como el salto de altura y el voleibol.
Dando una breve reseña podemos decir que el Triatlón es una modalidad deportiva relativamente moderna en la que se combinan la natación, el ciclismo y la carrera. Podemos situar el origen de este deporte en Hawái (EE.UU.), a finales de los años 70. Allí, dos capitanes de marines lanzaron un desafío: realizar, de forma consecutiva, las tres pruebas más duras de la isla de Hawái: la "Waikiki Rough Wáter Swim" (3,8 Km a nado), la "Around the Island Bike Race" (180 Km en bicicleta) y el "Honolulú Maratón" (42,195 Km de carrera a pie). Así es como en 1978 se celebraba el primer Ironman (Ballesteros, 1987), y por lo tanto, la primera prueba reconocida de triatlón.
Rápidamente el triatlón cruzó el océano y se extendió por Europa, organizándose las primeras competiciones en Alemania (Ehrler, 1994). En España, la primera prueba se celebró en la ciudad de Guadalajara, en 1984. En el año de 1989 fue clave en la evolución de este deporte. A nivel internacional se crea la I.T.U. (International Triatlón Unión), que desde ese año rige el destino internacional del triatlón (Ehrler, 1994).
En España tiene lugar la creación de la Comisión Nacional de Triatlón como resultado del acuerdo entre triatletas de las comunidades autónomas más representativas y la Federación Española de Pentatlón Moderno, que ofreció su cobertura legal a través del Consejo Superior de Deportes. En la actualidad, el organigrama deportivo del triatlón ha adquirido su mayoría de edad, consiguiendo la independencia de la Federación Española de Pentatlón Moderno.
La popularidad creciente de esta especialidad se ha visto culminada en la Olimpiada de Sídney 2000, donde el triatlón ha sido por primera vez deporte olímpico. Por ultimo puedo concluir diciendo que este deporte llego a Cuenca de la mano del entrenador de natación Iván Duran por los años noventa ya que cada año ha tenido un gran auge e incluso se van sumando cada vez más los deportistas a esta hermosa disciplina, el mismo que también tuvo una gran acogida por parte del pueblo cuencano.
7. Metodología
Para la realización de mi proyecto de investigación se lo constara con la siguiente metodología:
- Medidas antropométricas de Heath-Carter
- Comparación de los datos biotipológicos.
- El alcance de la investigación será descriptiva.
- Planificación
En lo teórico podemos encontrar:
- Método inductivo-deductivo: nuestro tema de estudio se ira descomponiendo en estructuras, las msmas que serán estudiadas una por una.
- Método hipotético-deductivo: Iremos refutando las hipótesis planteadas.
- Método analítico-sintético: análisis de todos los hechos del tema de investigación.
- Histórico-comparativo: procedimientos en la investigación del tema a estudiar.
- Métodos de investigación cualitativa-cuantitativa: medición de los fenómenos de los hechos, que estarán profundizados a estudiar.
- Variables Y podemos también acotar métodos empíricos como:
- La experimentación: estudios con todos los deportistas de esta disciplina.
- Entrevistas: preguntas sobre los aspectos y medidas a evaluarse.
- La observación: recorrido de todo lo que ejecutaremos.
8. Esquema Tentativo
El mismo que constara de:
- Resumen Abstract Índice Introducción General Capítulo I
- Reseña histórica
- Definición Capitulo II
- Estructura
- Somatocarta Capitulo III
- Planificación
- Evaluación y medición Capitulo IV
- Comparación de las variables
- Comparación de los datos obtenidos Capítulo V
- Conclusiones
- Recomendaciones
- Anexos
9. Cronograma de actividades:
10. Recursos Humanos y Materiales
10.1 Recursos humanos
- Talento humano
10.2 Recursos materiales
- Balanza
- Tallímetro
- Cinta métrica
- Hoja de anotaciones
- Paquímetro
- Plicómetro
- Lápiz
- Esfero
- Tableros
- Borrador
- Calculadora
11. Bibliografía:
- Hurtado Henry. “Determinación del somatotipo de atletas de la Federación Deportiva del Azuay entre los 14-16 años de edad “. Tesis de Licenciatura. Universidad de Cuenca, 2013.
- Vásquez Vanessa del Carmen, Vega Carolina. “Descripción de la composición corporal y somatotipo de bailarines del ballet del teatro Municipal de Santiago “. Tesis de Licenciatura. Universidad de Chile, 2007.
- Vargas Br.” Tamaño, forma, composición e imagen corporal en muestra de bailarines de ballet profesional de dos escuelas de la ciudad de Caracas”. Tesis de Licenciatura. Universidad de Venezuela, 2008.
- Francisco., Esparza. Manual de Cineantropometria. Madrid.: Grupo Español de Cineantropometria ( GREC)., 1993.
- Manuel., Villavicencio. Escribir en la Universidad. Cuenca, 2011.
- Martínez José, Urdampilleta Aritz. «La medición de la composición corporal mediante la antropometria versus bioimpedancia: aplicaciones en el deporte.» (s.f.).
- Ramón Arián, Machado Miriam, Fernández Edgar. «Somatotipo en piraguistas élite en Cuba.» MH Salud (2007): 1-15.
- Rodríguez Ximena, Castillo Oscar, Tejo Juan, Rozowski Jaime. «Somatotipo de los deportistas de alto rendimiento de Santiago, Chile.» Chilena de Nutrición. (2014.): 29-39.
- Sirvent José, Garrido Raúl. Valoración antropométrica de la composición corporal: Cineantropometría. Madrid.: Universidad de Alicante., 2009.
- Lago José. Biomecánica del triatlón de distancia Olímpica.2003.
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